Im September 2011 habe ich bei einer Veranstaltung in Bern eine junge Frau aus Kolumbien erlebt, deren Redebeitrag mich bis heute sehr bewegt: Karoline Buys musste als achtjähriges Mädchen mit ansehen, wie die Guerilla ihren Vater entführte. Sechs Jahre später wurde...

Versöhnung hat aus der Perspektive eines VIERER-Musters wohl am meisten mit einem selbst zu tun. Es bedeutet, sich selbst zu vergeben, bewusst auszusteigen aus einer Spirale von selbstzerstörerischen Gedanken und Gefühlen, die sich in einer Konfliktsituation...

Das Fremde – hat mich schon immer gereizt. Schon in der Schulzeit bin ich aktiv auf Neue zugegangen und habe mich ihrer angenommen. Auf der Suche nach einem Ehrenamt kam ich vor 12 Jahren auf die Idee, Deutschunterricht für ausländische Frauen anzubieten und stellte...

Das Enneagramm für Körper, Geist und Seele Als ich das Enneagramm kennenlernte, wollte ich vor allem andere Menschen besser verstehen. Ich schlug mich mit Kommunikationsproblemen im Business herum und dachte, dass dies vor allem ein Problem des Kommunikationsmediums...

Buchbesprechung: Marion Küstenmacher – Integrales Christentum. Einübung in eine neue spirituelle Intelligenz. (Gütersloher Verlagshaus 2018) Wachsen als Persönlichkeit – Wachsen im GlaubenMarion Küstenmacher – Urgestein im ÖAE – war eine Pionierin in Sachen Enneagramm...

Den Hebel umlegen – Achtsamkeit und Meditation Seien Sie wie ein Ritter im Mittelalter, der ohne Waffe einen Wald von Schwertern durchschreitet … Pirschen Sie gleich einem Löwen mit langsamem, gelöstem und doch festem Gang durchs Revier … Dies ist die Art von Wachheit...

Es ist, wie es ist. Erfahrungen mit Achtsamkeit Gedankenverloren gehe ich meines Weges, überquere eine Strasse, ohne mich danach erinnern zu können, ob die Ampel überhaupt auf grün stand. Oder ich sitze konzentriert in einer Gruppe, erfasse, was inhaltlich gesagt...

Ein geordnetes Leben. Ein gutes Leben ist ein geordnetes Leben. Das habe ich als VIER begriffen und werde mir trotzdem ein Leben lang schwer tun mit dieser Einsicht.  Eine Grundfrage war und bleibt die Frage: „Wer bin ich eigentlich?“ Die Ordnung will mir eine Antwort...

Ich habe eine Leidenschaft für den Herbst. Es ist die Jahreszeit, in der in meinem Leben die wirklich wichtigen Ereignisse stattfinden. Ich bin im Herbst geboren, ich habe mich im Herbst in meinen Mann verliebt, mein erstes Kind ist im Herbst entstanden, das zweite...

Ja, das „gute Leben“ ist ein tolles Thema! EG-Interessierte verstehen, wie ungeheuer verschieden wir sind, doch eins haben wir alle gemeinsam: Wir wollen alle glücklich werden. Es ist eine anthropologische Konstante. Die Frage nach dem rechten, glücklichen Leben ist...